Материнское молоко самое полезное для грудного ребенка. Однако рано или поздно возникает необходимость введения прикорма. Как же это сделать так, чтобы, избежать ошибок, которые в свою очередь могут привести к хроническим заболеваниям малыша?
Прикорм- это введение в рацион ребенка правильно подобранных продуктов. Оптимальным сроком для ввода новых продуктов является возраст 4-6 месяцев. При введение прикорма следует соблюдать следующие правила:
введение нового продукта начинается с небольших количеств, постепенно увеличивая объем.
Начинать прикорм грудничка нужно с фруктового сока. Оптимальным сроком его введения считается 4-й месяц жизни малыша. Существует схема прикорма. Первыми вводятся монокомпонентные соки (состоящие из одного вида фруктов, ягод, овощей) для того, чтобы определить наличие аллергических реакций у ребенка. После вводится пюре этого же вида. Далее вводятся поликомпонентные соки (состоящие из нескольких видов фруктов, ягод, овощей) и, эквивалентные им пюре. Домашние соки из черной смородины, граната и вишни следует разводить кипяченой водой, так как соки в чистом виде могут раздражать слизистую оболочку желудка. Первыми вводятся осветленные яблочный и грушевый соки. Начинать нужно с ½ ч.л. в день, постепенно доводя объем до 100 мл. Пюре вводятся с 4 месяцев в той же последовательности что и соки.
4-5 месяцев- в рационе овощные пюре (кабачок, цветная капуста, тыква, зеленый горошек, брокколи, морковь, картофель и др). Начальный объем- 10-20 г.
4-5 месяцев- вводится каша. Современные педиатры рекомендуют начинать с безглютеновых кукурузной, гречневой и рисовой каш. Начальный объем- 10-20 г, к году- 150 г.
5 месяцев- детский творог. Начальный объем- ½ ч.л., позже – 20-30г., к году-50г. Глютенсодержащие пшеничная и овсяная каши.
6 месяцев- яичный желток. Чтобы избежать аллергических реакций, нужно давать именно куриный желток, сваренный вкрутую (многие ошибочно дают перепелиный). Начальный объем 1/8 часть желтка, в течение месяца доведите до половины.
6,5 месяцев- мясное пюре. Можно применять мясные пюре с крупяными и овощными добавками. Начальный объем- 10-20г., к году- 60-80г. Глютенсодержащие каши из нескольких зерновых компонентов.
7 месяцев- поликомпонентные овощные пюре. 30-50г. Ежедневно. Детское печенье 10г. ежедневно, пшеничный хлеб- 5г., ржаной хлеб-5г. Хлеб к году- 40-60г. ежедневно.
8 месяцев-кефир. Начальный объем 10-20мл., к году- 80-100 мл. ежедневно.
9 месяцев –рыба. Рыбное блюдо 1-2 раза в неделю. Начинать с морских, нежирных сортов рыбы. Речная рыба может вызвать аллергическую реакцию. Начальный объем- 20-30г., к году- 60-80г. за прием.
Это примерные сроки ввода продуктов. Каждая мама должна выбирать оптимальные сроки введения новых продуктов в рацион ребенка. Желательно составить таблицу прикорма совместно с педиатром. Реакции грудных детей на новый вид питания очень индивидуальны, поэтому мамам нужно быть внимательными и терпеливыми. При малейшем подозрении на непереносимость продукта, от него нужно временно отказаться и обязательно проконсультироваться с врачом. Желаем всем малышам активного роста и гармоничного развития.
Обувь для детей от 0 до 3х лет. Интернет-магазин.
Все статьи оригинальные. Копирование возможно только с указанием активной ссылки на наш сайт.
Здесь необходимый код:
Оригинал статьи: Вводим прикорм